OVER MIJ

Over mij

Bij Zininbewegen neem ik je mee naar een fysiek en mentaal fitter leven

Over mij

Ik ben Annemieke Bos en eigenaar van ‘Zininbewegen’. Daarnaast werk ik als HRM adviseur. Als geen ander weet ik hoe belangrijk duurzame inzetbaarheid is. Een onderdeel daarvan is de fysieke en mentale gezondheid. Dit is niet alleen in je werk van belang, dit is altijd van belang. Immers als jij je fysiek en mentaal gezond voelt dan heb je energie en sta je vol in het leven. Wie wil dat nu niet?

Ik heb aan de lijve ondervonden hoe het is als je je niet vitaal sterk voelt. Ná een burn-out in 2014 en een hernia in 2016 kwam ik tot de ontdekking dat ik zelf de regie kan nemen over mijn leven. Door middel van meditatie en veel wandelen voelde ik me sterker worden. De natuur deed me goed.

Inmiddels ligt dit achter me, maar het wandelen en mediteren ben ik blijven doen. Dat voelt goed. Ik blijf daarmee fysiek en mentaal in balans. Omdat het mij veel brengt, gun ik het anderen ook. En zo is eigenlijk begonnen……

Ná de opleiding tot Mindful based stress reduction trainer en de opleiding Mindful Walk trainer ben ik in 2018 begonnen met de eerste cursussen. In 2019 zijn al mijn activiteiten ondergebracht in ‘Zininbewegen’.

De combinatie met mijn werk als HRM adviseur en ‘Zininbewegen’ zijn voor mij passend. In mijn werk maak ik dagelijks de hectiek mee. Mijn passie is om mensen uit te dagen datgene te doen wat bij je past, zowel zakelijk als privé. Om vanuit die achtergrond mijn activiteiten aan te kunnen bieden maakt mij als trainer compleet. Vanuit de praktijk geef ik mensen tools mee om fysiek en mentaal fit te blijven.

Ik geniet er iedere dag van.

Mijn cv:

• Vitaliteitscoach, Civas, 2019

• Loopbaancoaching voor HR, 2018

• Zelforganisatie in organisaties, Het eerste Huis, 2017-2018

• MBSR opleiding tot mindful trainer, Balans Santé, 2018

• Mindful Walk, Mindfulrun Nederland, 2018

• Strategisch Talentmanagement, Nijenrode, 2015

• Bedrijfskunde voor HR, Nijenrode, 2014

• Arbeidsrecht, Instituut voor arbeidsrecht, 2014

• HBO Personeelsmanagement, verandermanagement, 2010 - 2013